经常喝酒,你知道一天之中什么时间喝酒最好吗?

编辑:金鑫2018-10-09 17:18:183次阅读

一天之中什么时间喝酒最好

我们知道,每天适量饮酒对身体是有好处的,但是,你知道一天之中什么时间喝酒最好吗?喝酒的时间选择不对,就不能有效发挥酒对身体的益处,反而会带来一些不利的影响。

下面来看看一天之中什么时间喝酒最好:

首先:一天中的早晨以及上午不宜喝酒,尤其是早晨最不宜饮酒。

因为在上午这段时间,胃分泌的分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度最低,在饮用同等量的酒精时,更多地被人体吸收,导致血液中的酒精浓度较高,对人的肝脏、脑等器官造成较大的负担。

一天之中,最佳饮酒时间是晚上6点左右,因为酒在分解时,需要多种酶与维生素参与,而上午和中午的时候,人体中分解酒的酶含量相对较少,酒喝进肚子,不容易被分解,于是进入血液,并随着血液流转,这将较大程度地加重肝、脑等器官的负担。

下午2点以后,人体解酒所需的酶含量逐渐增多,尤其是傍晚六点左右,人体的解酒酶到达一个理想值,非常有利于酒的分解,而这个时候,也刚好赶上吃晚饭,因此,适量饮酒,既不影响人们的生活和工作,还能促进部分人的睡眠。

另外喝酒要适量,喝到微醺状态就好,不然,你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦!

还有就是要喝健康的、对身体伤害较小的酒,比如酱香酒,因为酱香型白酒生产工艺比较特殊,有效低排除了对身体有害的低沸点物质,是目前公认的对身体伤害最小的健康型白酒。

当然,由于酱香酒是全纯粮酿造的白酒,生产工艺复杂、窖藏时间久,生产的成本比较高,导致酱香酒价格也比其它香型的白酒高一些。

如果你是真正的爱酒人,在乎酒的品质,那么可以选择茅台镇散装的酱香酒,也就是常说的茅台镇散酒,这样的茅台镇散酒价格相对比较实惠,能够既少花钱、又能够喝到品质更好的酱香酒。

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